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我今年14周岁,身高155cm,爸爸170cm,妈妈152c

性别:女

年龄:14

我今年14周岁,身高155cm,爸爸170cm,妈妈152cm,初潮在13周岁,请问我还能长高吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丛伊可 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:十四岁机体应该还是处于一个生长发育的状态下,具体的建议还可以到医院具有的检查一下自身的骨垢线是否是已经出现闭合的情况,如果骨垢线已经出现闭合的情况了再继续生长是比较困难的,饮食中要注意钙的补充,是有助于骨骼的生长发育的,要加强活动锻炼。

施参 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:还是可能的,这个是不用您太担心的,建议您适当的注意在膳食中增加富含钙质的食物的摄入,注意要增加运动,不要乱用药,不要让自己的身体着凉,生活要有规律,坚持下去就是会再长高的。

谢抗 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好, 建议抽空去医院做个检查,看看骨骺线是不是已经闭合了,只要还没有闭合,就还是有可能长高的。您的年龄只有14岁,坚持体育锻炼,多吃蛋白类食物就好。

陈敏莹 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,你还是可以增高的呢。你可以多喝骨头汤,多吃粗粮。多做运动,如吊单杠、打羽毛球、打篮球、跳绳等。还可以多按一下足三里穴、涌泉穴

王艳芳 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,还是可以长高的。现在的年龄正是身体生长发育的时候,要注意饮食营养,不要挑食。平时适当的锻炼身体,不要熬夜,合理休息。

高城 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 密云县妇幼保健院

问题分析:你的身高是正常的,月经初潮之后身高的生长会明显变慢,但不等于停止生长。
理论上你还可以继续长高,按照现在的生长发育曲线,你的靶身高在160厘米左右。你可以多运动,因为运动可以促进生长激素的分泌,有助于身高的生长。

齐兵 主治医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 本溪市溪湖监狱卫生所

问题分析:身高和多种因素有关,如遗传因素,营养情况,健康情况等考虑你还是可以长高一些的。
建议你保持充足睡眠,避免压力过大,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天一斤奶,适当运动,打篮球的方式不错

钟永军 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 江西省瑞金市大柏地卫生院

问题分析:你好,根据你的年龄,正处于青春期发育阶段,身高有明显增长,当然因身高增长有一定规律性及遗传因素,对于你的遗传条件,有增长幅度。
建议平时注意休息,避免刺激性因素,避免熬夜,适当补钙,多吃富含纤维素类食物,多锻炼,有助身高增长。

校丽亚 医师 儿科 极速问诊
石家庄市鹿泉区铜冶镇中心卫生院永壁分院

问题分析:根据身高遗传公式:女孩=37.85+0.75×(父身高+母身高)÷2±5.29CM,计算出你的遗传身高为153厘米—164厘米,你现在的身高在遗传范围低限。根据你的年龄还有长高的空间。
建议你每天增加牛奶,均衡饮食,增加瘦肉、动物肝脏、蛋类、海产品、豆制品、芝麻酱等含钙丰富食物,多做跑步、跳跃等向上运动,最好晚上10点半前睡觉,有利于生长激素分泌,促进长高。

蒋俊顶 儿科 极速问诊
个人诊所

问题分析:你好,还有增高的机会。青春期阶段(12—19岁左右)是身体发育最快也是最明显的时候。如果饮食合理,多补充一些蛋白质丰富的食物,适当增加体育锻炼,对增高很重要。
应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

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妇产科北京医院三级甲等
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