吃什么可以增加营养，我的孩子营养不良，该怎么办？

问题分析：健康指导：你好 根据您的情况建议您通过饮食进行调理身体 另外可以通过合理营养的膳食急性调理 多一些新鲜的蔬菜和水果 希望对您有所帮助

问题分析：健康指导：只要是一日三餐定时定量，不挑食，不节食一般不会出现营养不良的。所以每餐给孩子吃一些蔬菜水果，肉蛋奶，鱼虾，主食等食物。只要坚持吃一般不会出现营养不良的。

问题分析：健康指导：作为哺乳期的母亲，需要保证自身的营养和身体的健康，多选择优质蛋白食用，保持饮食清淡无刺激，这样喂养孩子才能保证孩子的营养。如果不是哺乳期，那么请根据孩子的年龄选择补充辅食，规律饮食，保证睡眠。可以到医院咨询和检查，查明领养不良的原因，进行治疗。

问题分析：健康指导：您好，根据您所说的情况，广义上得营养不良包括营养低下和营养过剩。长期膳食中缺乏一种或多种营养素可导致营养低下。因此建议您先明确您的孩子到底是却反一种还是多种营养素的，再膳食中可以适当的多补充些。同时在补充营养的时候需要循序渐进的原则进补的。

问题分析：健康指导：对于孩子营养不良的情况，要注意饮食的均衡搭配，这样可以综合的调节身体的营养情况，同时可以增加自己的运动情况，这样可以有利于身体对营养物质的吸收能力，可以改善营养不良的情况。同时可以注意多补充水分，可以促进营养物质的吸收。

问题分析：健康指导：你好，营养不良首先得清楚是缺乏那些营养素。任何食物都含有我们需要的营养素。建议在均衡饮食的基础上，适当增加优质蛋白质食物的摄入量(如蛋类、禽肉类、奶类、鱼虾类及豆制品类等)，多吃新鲜蔬菜水果。同时，适当增加运动量。

问题分析：健康指导：您好！生长发育期的孩子重要的是饮食均衡合理，很多家长重视一些所谓的补品，但是因为饮食不合理，孩子挑食，导致微量营养素的缺乏，从而阻碍生长发育。饮食建议：每天1～2个鸡蛋，300～500ml牛奶，半斤左右的主食杂粮，瘦肉鱼肉水产类适量，经常换着花样给孩子做。多吃蔬菜水果，足量饮水。另外多带孩子做一些户外活动。只要能保证以上这些，对于营养性缺乏，很快就能补上来。希望可以帮到您！

问题分析：对孩子来说，如果出现营养不良的话，大部分跟饮食结构不合理，是有关系的，并不是说我们需要单纯的吃哪些食物
我们需要给孩子保持全面营养所有的食物都要吃一些，当然必要的时候可以给孩子口服一些钙铁锌口服溶液，可以促进食欲