我今天倒立的时候下来没控制好，

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，我考虑应该是是足部韧带损伤引起的症状，这种情况需要注意休息少负重走路，可以热敷及口服活血化瘀药物来缓解症状。

问题分析：这种情况建议前往医院拍x片排除骨折的可能。

问题分析：这种情况考虑是扭伤。局部可以喷云南白药，注意休息，避免过度运动。

问题分析：今天可能没肿，睡一晚休息了就要肿，伤到筋了

问题分析：你好，考虑为脚背部韧带软组织损伤的情况发生，建议热敷理疗，外敷通络祛痛膏，口服万通筋骨片，舒筋活血片等药物治疗。

问题分析：您好，根据您的描述，考虑为韧带拉伤。建议您可外用止痛活血化瘀的膏药，必要时拍足部片子。

问题分析：这种情况应该是伤到脚筋了。可服用消炎止痛药。24小时急性期过后可用活络油按摩。

问题分析：你的情况还是要去医院拍一个x线，看看脚有没有骨折如果没有骨折一般得注意休息三周左右就可以。

问题分析：你好，根据你所描述的情况来考虑，这有可能是外伤引起的，足背部韧带损伤。没有水肿说明没有引起周围软组织损伤，但是你最近几天最好能多休息一下，尽量不要久站，走太远的路等。建议您可以用一下云南白药膏贴一下。或者服用三七片，来进行一下治疗。如果效果不佳或者逐渐加重，建议你及时到正规公立医院就诊。