性别：女
年龄：19岁
问题分析：两三个月长时间没有月经来潮，检查，确定是宫寒造成的，建议服用安宫丸和益母草颗粒调理月经，平时生活中注意忌食辛辣刺激和生冷寒凉食物，注意身体，尤其是腹部防寒保暖。
问题分析：你好，建议你服用中药调理一段时间看看效果如何，平常可以多吃豆类的食品，增加雌激素的补充。
问题分析：你好，建议你平时注意生活规律，加强营养，适当锻炼身体。增强体质，根据你的情况。可以你可以喝点汤药调理身体，调理月经。
问题分析：你好，宫寒建议平时最好不要吃辛辣刺激和生冷的，可以通过中药来调理的。
问题分析：你好，根据你的叙述分析，要考虑多囊卵巢综合症的可能，需做生殖激素六项和B超检查确诊，再根据检查结果调经治疗，日常生活习惯要规律，心情要好，禁忌接触生冷。
问题分析：您好，您的这种情况怀疑是月经不调的可能性是比较大的，建议您可以考虑去医院开些调理月经的中药调理下试试的，平时注意保暖，不要着凉，饮食规律，尤其是经期一定要注意保暖的。
问题分析：宫寒的治疗方法首先要戒除凉食，多吃热的食物，注意多休息和加强锻炼，可以口服些红姜茶治疗宫寒，另外可以尝试一些中医的药方如红花蛋，燕窝粥等。
问题分析：宫寒生活中要比较接触冷水、避免食用生冷刺激性饮食，并且由于您月经周期长，建议服用暖宫的中药调理，并且要调理月经周期，否则影响以后生育
问题分析：您好，在生活中要注意保暖，不食辛辣刺激性食物，合理安排作息时间，可吃一些暖宫丸之类的中成药药物，祝您健康
