粱医生你好，我今年长期失眠，脚

问题分析：你这种失眠是属于中医上所说的心阴虚导致，手脚心发热在中医上叫做五心烦热，治疗就是用滋阴的比如柏子养心丸。没有其他的什么问题。

问题分析：心理分析：首先必须排除生理疾病引起的一系列生理症状以后可以确定为是心理因素引起的生理症状。比如你说的失眠和手脚发热
心理指导：生理疾病引起的情绪问题或失眠问题，通过治疗生理疾病可消除或缓解，如果是由于心理因素引起的生理反应，需要首先确定引起情绪问题的根本原因，解决了心理冲突，生理症状可消除或缓解

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.

问题分析：抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

问题分析：心理分析：你好，理解，这种情况持续多长时间了，从描述情况分析考虑神经衰弱，植物神经功能紊乱。
心理指导：建议尽快到当地医院检查，排除躯体疾患，调整睡眠生物钟，白天多户外活动，健身，控制午睡时间，晚上睡前放松训练，喝热牛奶，热水泡脚，可以吃谷维素，六位地黄丸。