失眠不好睡，随时心里烦躁，爱生

问题分析：心理分析：失眠排除生理疾病因素，可以确定为情绪的干扰作用，正面情绪与负面情绪都可对影响睡眠，如果你睡眠情况属于负面情绪干扰并持续时间超过两个月以上，在根据你所描述的随时心烦的情况，有可能属于焦虑情绪持续存在，我们称为广泛性焦虑，再者如你对其他事物失去兴趣，情绪低落并影响到正常生活的话就有可能构成抑郁神经症
心理指导：你的情况符合哪种症状标准还需要你提供更多的情况，比如持续时间，是否存在诱发事件，社会功能等情况来判定，你也可以到当地的较为权威的心理咨询中心进行咨询或在此提供相关资料

问题分析：你好，失眠是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够及时有效的去进行治疗。
失眠症的治疗方法：安排规律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。
建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心理治疗。

问题分析：您好，抑郁症是生活中一种常见的精神疾病，主要表现有思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要对未来要充满希望，多和家人朋友聊聊，谈谈心，把自己想不明白的问题让他们帮助一起解决，不要让自己的生命就在抑郁的情绪当中度过。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为;
在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，平时宜食清淡而富有营养的食物.

问题分析：心理分析：你好，理解，这种情况持续多长时间了，有诱因吗？压力大。失眠的原因有躯体的原因，药物影响，睡眠生物钟紊乱，心理因素引起，从你描述情况分析，考虑神经衰弱，排除甲亢。
心理指导：建议尽快到当地医院检查甲状腺功能，排除甲亢，建立正常睡眠生物钟，减少白天睡眠时间，晚上睡前放松训练，喝热牛奶，热水洗脚，不熬夜，卧室内不放与睡眠无关的物品，支持系统提供倾诉空间，户外活动，健身，郊游。宣泄情绪。

问题分析：心理分析：您好，如果内心有难以排解的情绪，或者身体不适都会导致失眠，时间久了就会烦躁，长期下去，失眠和烦躁互相影响，导致恶性循环。建议您先去医院排除器质性疾病，比如甲状腺功能亢进等疾病，再配合心理疏导，适当的时候可以在医生的指导下，服用些药物对症治疗。
心理指导：很理解您的心情，建议您多和朋友沟通，及时排解自己的情绪，多听舒缓的音乐，祝您早日康复！

问题分析：
心理指导：根据您的症状表现，考虑是抑郁症，引起抑郁症的原因一般是长期处于抑郁状态，心里积压很多负面情绪得不到调试和释放导致的。建议您平时多放松心情，多注意休息，可以到心理诊所进行心理咨询。