医生您好，我是3月底运动时，脚

问题分析：韧带一旦损伤，是很难恢复正常的，多少都有点疼痛。其实，踝部的囊肿就是外伤后引起的，也就是键鞘囊肿。这个是可以手术切除的。

问题分析：你好，根据你的情况，建议给予避免肢体过度负重，并给予相关检查，必要时选择手术治疗

问题分析：你好，从你说的情况看是没有什么大的问题的，你把片子给我看下

问题分析：您好，建议减少活动，口度活血化瘀，消炎止痛药，局部封闭治疗

问题分析：你好，建议您到正规医院外科进行检查，可以手术切除囊肿，同时需要服用活血化瘀的药，要补钙。建少运动，抬高腿部，慢慢的可以恢复正常。注意好好休息调养。

问题分析：你好‘建议用消炎止疼的药‘让囊肿慢慢吸收‘最尽下肢是不能体育运动了

问题分析：脚踝关节炎的症状表现就是红肿疼痛。建议你避免长时间的跑步。可以去外科就诊，在大夫的指导下给予你对症治疗，以达到理想效果。