性别：男
年龄：20岁
问题分析：你好！不能快速增高。但能长高的年龄你要运动，睡眠，，，建议您可以到医院查查骨龄。在描述清楚你的表现，伴见症状和全身情况，便于明确诊断，给你提供有效的调理方法
问题分析：您好，由于身高受多种因素的影响，比如营养状况，健康状况，运动，遗传等因素的影响，所以个体的差异也比较大。首先要注意生活饮食习惯的调整，多吃富含蛋白，注意微量元素的补充，多吃含钙高的食物，适量的晒太阳，适量运动等有助于骨骼的生长发育。
问题分析：这个年龄了，一般骨线闭合了，要快速增高的可能性不大了，而一般可以配合增高的药物等使用来观察是否有增高平时主要是增加蛋白质，钙质食物补充，而可促进骨骼发育，再一个就是进行运动锻炼，如跑步等。
问题分析：您的情况可能是营养不良、发育延迟、遗传等问题导致的，您目前20岁可能还有长高的机会，具体还要看个人体质，切莫心急。建议您平时注意加强营养，如：肉类、蛋类、鱼类等适当吃，早晚一杯高钙牛奶，每天坚持锻炼身体，同时到医院检查一下骨骼是否闭合了，如果没有可以考虑生长激素刺激骨骼生长即可。
问题分析：个体身高与遗传、营养、生长激素、运动、睡眠、年龄等多种原因有关。所以能否达到自己想要的身高不是主观愿望就能实现的，但是可以通过加强营养、运动、保证充足睡眠促进身体的发育。
问题分析：您好，多吃鸡蛋，因为蛋清有增高素，多吃水果蔬菜，肉类也会帮助你。建议；还有重要的一点是你要多运动锻炼，最好打打篮球，据说打篮球长个子很快哦
