医生,我想对你问三个问题:
一,我对顺其自然,为所当为的意义不是十分理解,我的症状是越要想越想不起来,比如要我回忆某件事情,如果是某好朋友跟我谈笑时要我回忆什么事情讲给他听,这时候症状发生的可能性就比较低,如果是要我去刻意回忆什么,如老师要我背什么课文,我就想不起来,尽管已经背下来了,又如,我想组织语言,越是想组织,越是组织不起来,明明说什么道理可以说明白,只要那种强迫感觉一上来,就说不出来了,像有什么东西堵着,倒不是真的语言表达能力不行,还有时候想问题,脑子里一团乱,特别是进行非逻辑思维的时候,都不知道自己脑子里面倒底是想出来了,还是没想出来,左右摇摆,就是没个结果,在对这些症状的时候,我都有一个共同的反应,那就是拼命地继续思维,想得出一个准确的结果,所谓顺其自然,是允许自己跟自己越要想就越想不出的情况去抬杠,还是想不出来就让自己想不出来,犹豫,混乱就让他犹豫,混乱,不充许自己去抬杠。我感觉应该是后者。
二,有些人说要接纳,就是没有什么固定的方法,有强迫症状的时候就采取随便的方法,不要有固定的方法,自己想怎么办就怎么办,这不是跟一里面讲的“顺其自然”,对强迫症置之不理矛盾吗,还是说两者并不矛盾,顺其自然讲的是一种方法,接纳强调的是一种心态?
三 我自从有一次被一个奸商诈骗之后,就有一种想法,有次我买了个电脑配件,奸商卖给我假货,被坑了不少钱,我去找他换,他还要喊人打我,有关部门也不管,这次以后我就一直想,人为什么要有道德,道德是什么,道德有什么意义,比如如果你回复了我,帮助了我,我杀了你,抢光你的钱,如果公安局不管,我又有能力做这件事,我为什么不去做这件事,做了对我有什么实质性的坏处,我是要做还是不要做,我为什么要有道德,我觉得我还是蛮厚道的一个人,我为什么不会去做这件事。尽管我不可能做这件事。
今天的强迫思维没怎么找我麻烦,所以今天打字比较流畅,语言表述也比较清楚。