性别:女
年龄:11岁
问题分析:你好,根据你的情况,出现难消化的食物,可以用一些健胃消食片,同时避免辛辣油炸食物。多吃蔬菜水果,多吃一些粥,不要熬夜,多运动,同时平时注意少吃一些难消化食物,同时可以吃一些香蕉,希望帮到您。
问题分析:帮助消化的食物是很多的,螃蟹,虾都是不利于消化的食物建议注意保暖,避免吃油腻食物,可以给予鸡内金散口服可以帮助消化
问题分析:肉类的东西都比较难消化,所以你不消化的时候最好不要吃肉类或者海鲜类!建议可以运动下,喝点含益生菌的牛奶,或许酸奶,平时注意多吃青菜,水果!