性别：女
年龄：20
问题分析：您好，出现这样的症状，考虑为身体阳虚，体内阳气相对不足，阳气难以布达四肢，故有冰冷的症状，需要及时处理才行。1.服用金匮肾气丸，温补肾阳，肾阳为一身阳气之本，稍微多喝羊肉汤、狗肉汤等，少吃油腻、生冷、难消化的食物；2.做腹部艾灸治疗，注意身体的保暖，多加减衣服，会慢慢好起来的，不用过于担心。
问题分析：健康指导：你好，这个手脚冰冷，说明血液循环不畅。四肢的供血也是靠心脏的活动供应的。手脚冰冷说明心脏功能不良，心脏供血不强导致的。建议多锻炼身体，吃一些温补的食物，让心脏保持活力，四肢自然而然就不凉了。
问题分析：健康指导：手脚冰冷，是自身气血不足，肝肾亏虚，阴寒太重导致的。可以在秋冬季的时候进食当归羊肉生姜汤。就是用当归，黄芪，生姜煲羊肉吃，每星期两三次，坚持一段时候会有明显效果的。
问题分析：你好！根据你描述的情况，考虑可能是你阳虚所致的血液循环不好。建议你平时可以多吃点羊肉，姜等温热的东西，帮助温阳散寒。也可以多做运动，促进血液循环。
问题分析：您的情况常见体质虚弱、气血不足、循环不好等问题导致的手脚冰冷。建议平时适当加强营养，如：肉类、蛋类、鱼类等适当吃，同时补气血等治疗，如：补中益气丸、八珍丸。
