如何防止感冒、、、中暑?我很想知道！！:

问题分析：健康指导：容易感冒通常是由于免疫力低下的表现，免疫功能低下，机体抗御外邪能力下降，所以容易复感，防止中暑的话要避开高温环境

问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑您可以倒一盆开水,将脸置水上方,不碰到水面,呼吸几分钟,每天持续几次.用蒸汽蒸鼻腔.
多吃含维生素c丰富的食物,增强抵抗力.勤洗手.室内注意通风.

问题分析：你好，防止感冒中暑的方法有很多，加强体育锻炼提高身体素质，换季时容易感冒，这段时间要注意保暖不要受凉，多喝水，注意休息睡眠充足。
建议夏天不要常时间暴露于户外，避免造成晒伤和中暑。四季注意饮食。合理膳食营养均衡也是防止感冒的好方法。

问题分析：您好！预防感冒主要注意：饮食要营养科学、起居要有规律、保持心情愉快、做到劳逸结合、尽量少去人口密集的公共场所。
防止中暑建议您夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。 希望我的建议对您有帮助！