我体型偏瘦（男，170cm，60kg），经常面色无...

问题分析：您好，您这种属于脾胃虚弱导致的情况，主要症状为面黄肌瘦气血不足乏力没有精神消化吸收功能较差等。
建议可以适当吃些人参健脾丸，平常饮食上多吃山药芋头小米等健脾食物，忌食辛辣油腻，每天坚持运动，可以每天进行艾灸足三里，中脘，脾输等穴位进行辅助治疗。

问题分析：您好！根据您所说的情况，食欲不是很好，饭量小，建议您可以服用肠道益生菌，如整肠生等来调节肠胃！建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

问题分析：你偏瘦，经常面色无光，食欲不是很好，饭量小，怕冷，经常手冰凉，这些的确是脾胃不和的症状，但是，脾胃虚弱：是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。 这些建议你不懂可以去中医科进行，望闻问切的进一步诊治。