在学校和同学追逐不小心把腰扭伤

问题分析：如果不小心扭伤腰部，局部疼痛，一般需要采取腰围外固定，局部使用活血化瘀、止痛的药物进行治疗，大概需要2到4周恢复正常。

问题分析：你这个得晚个几天吧，建议你休息贴个膏药看看

问题分析：你有明显的外伤史，打闹的时候，不小心扭伤腰部，一般会导致，腰部肌肉韧带的急性损伤，引起疼痛，腰酸，弯腰疼痛加重。建议你平时要注意休息，最好是卧床，用热水袋热敷腰部，口服活血止痛药，贴膏药。有助于恢复。恢复时间，需要一个月，甚至更长。

问题分析：你好，建议你到正规医院行腰椎拍片检查，如果没有腰椎骨折的话，急性腰扭伤的恢复需要1-2周左右的时间。建议你平时卧硬板床休息，减少腰部负重，配合针灸，拔罐等治疗，外用膏药如通络祛疼膏，口服活血化瘀类药物如云南白药，三七伤药片等，祝你早日康复。

问题分析：你好！根据你的描述你是腰部肌肉拉伤，腰肌劳损急性期需要卧硬板床休息15天或者做下康复理疗后一定要卧床休息。