脚底心发热，烦躁，有时难以入睡

问题分析：你好，请问你的月经还规律吗。结合你这个年龄可能是围绝经期的表现，会有心烦，突然出汗，有时候就没有这个现象。
如果月经不规律，属于围绝经期，那么就要自己调理好心情，调节睡眠。实在症状明显到医院检查下性激素水平，切记自己用雌激素或者延缓绝经的药物。

问题分析：根据你的描述来看考虑为更年期综合症的表现，建议你放松心情舒缓压力，保持平和乐观的心态，合理安排作息时间，不要劳累生气情绪激动等，增强体育活动提高身体抵抗力，适当服用些谷维素或安神助眠药物，睡前泡泡脚喝些牛奶，都有利于提高睡眠质量

问题分析：结合你的这个年龄，不排除内分泌紊乱，建议平时保持平和心态，避免情绪激动生气等。
如调整心态后无好转，建议复查下甲状腺功能，排除下甲状腺机能亢进。睡觉前温水烫脚可以改善睡眠质量。

问题分析：你好，手脚发热，烦躁出汗，睡眠少，易怒，考虑是植物神经紊乱导致，最近是否存在月经紊乱
建议保持心情舒畅，合理饮食，适量活动，严重时可服用调节神经的药物治疗。

问题分析：你好！很高兴为你解答这个问题。根据你的情况，我初步分析：你可能患了更年期前综合征。
建议您清淡饮食，科学锻炼，按时休息，调畅情志，暂时可以服用中成药知柏地黄丸或者天王补心丸滋阴降火，养心安神，必要时去医院中医科辩证检查，诊断明确后，再给与中草药治疗，病情就会好转的。

问题分析：你好，脚底心发热，烦躁，有时难以入睡，在中医上属于阳盛阴衰，阴阳失交。
其治疗，当以补虚泄实、调整阴阳为原则。据辨证情况，实证酌情予以龙胆泻肝汤、温胆汤，虚证酌情予以黄连阿胶汤、归脾汤施治。具体需要在中医的指导下辨证施治。

问题分析：难以入睡说明肝气郁结，调理身体，疏肝解郁，调理气机。注意休息，保证充足的睡眠时间，别给自己太大压力。
可以服用雪梨炖冰糖，生津去热，清热去火。可以用中药、针灸、推拿、艾灸等中医综合疗法疏通脉络，调畅气血，以使身体自愈。建议您找专业、有水平的中医师调理一段时间，如果是手足心出汗，出汗的情况一般1-2周就能见效，但完全疏通需视病程的长短来判断。或者练练瑜伽、太极去吧，自己给自己疏通。

问题分析：脚底心发热，烦躁，有时难以入睡是不安腿缩合症的一种，未梢循环障碍，病有中枢性，周围性之分，要先查后治。
需助建议你做脑颈腰磁共振发来照片为你指导。提示，此类症状易慢性恶化逐步加重。