五加生化胶囊和益气养血口服液那个更适合人流后吃

减肥其实就是减脂的过程。从减脂来看，慢跑和快走都有效果，但慢跑效果更好些。慢跑40分钟的消耗，快走需要1个小时以上才能达到。慢跑属于有氧运动，能使全身肌肉参与运动，促进身体脂肪燃烧，达到减脂的目的。真正燃烧脂肪的时间是在连续运动开始30分钟后进行的，30分钟以上的慢跑能够消耗体内的糖原和脂肪，达到减肥的目的。快走时身体肌肉未完全参与运动，减脂的耗时更长些。

纯牛奶含有丰富钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克，且人体对牛奶中钙质的吸收率高达40%以上，有助于孕妇和胎儿补钙。酸奶中含有乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解孕期便秘，提高食欲，还能分解牛奶中的乳糖和蛋白质。

这个药物是活血化瘀的，可以让体内的淤血排出，没什么大的问题。它的主要功效就是对经期、人流术后还有产后阴道流血等的症状进行治疗，当然也有预防宫腔积血，帮助子宫恢复，提高病人免疫力等作用。

婴幼儿胃肠功能较弱，肝肾的排毒能力较弱，无论是饮食还是服用药物，都要谨慎选择。药具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面色不华，体虚乏力。儿童没有明确的服用禁忌，还是在中医医师指导下服用。

本品的作用首先是有抗疲劳的作用，其次是能产生增强收缩频率和幅度的效应，进而益气养血、活血祛瘀。再次是促进剖宫产的产妇术后的子宫复旧，还有就是预防宫腔积血，减短阴道流血时间。

益气养血口服液是中成药，主要的功效就是益气养血，适合治疗中医所说的气血不足所导致的气短，心悸，面色不华，身体虚弱，乏力等。在应用过程中一定要注意，有些患者不是特别适合吃这种药物，比如糖尿病患者、高血压患者、心脏病、肝病、肾病等慢性疾病的患者，慢性病特别严重的时候，补益气血没有任何好处，甚至会滋生湿邪，加重病情。

益气养血口服液饭前喝还是饭后喝要根据个人情况因人而异来对待。一般来说，补益药物是服用在饭前半小时或一小时比较好，这样的话补益的药物不与食物相混合，这样会更好的发挥补益药物补气血以及调理阴阳的作用。但是，也有种特殊的情况，如果本身有胃病的患者的话，补气血的口服液，也可以选择在饭后半小时服用，这样来说的话会减轻补益气血的药物对胃部的刺激的作用。所以说这个情况要因人而异来对待。注意：对于不易消化的食物是禁止服用的，同时感冒发烧的病人也不宜服用，另外如果是患有糖尿病、高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应该在医生的指导下服用。

益气养血口服液主要适用于气血不足所致的气短、心悸、面色不华，体虚乏力，具有养血，和血，运血，化瘀的作用，桃仁具有活血化瘀，气血和胶囊主要功效是疏肝理气、活血止痛的作用。

益气养血口服液更好一些。病人气血两虚症状比较严重，选择益气养血口服液可能会更好一些，因为益气养血口服液主要成分是人参、黄芪、党参、麦冬、当归、白术、地黄、何首乌、五味子、陈皮、地骨皮、鹿茸、淫羊藿等这些成分组成，能够用于气血不足所致的气短心悸，体虚乏力，气血两亏的症状。

预期正常的话是不建议喝益气养血的。孕早期要服用叶酸，一直到怀孕满三个月为止，孕晚期，孕中期需要补充钙片，要是化验血常规，血红蛋白低的话，说明有贫血，还需要补充复方硫酸亚铁叶酸来纠正贫血。平时多吃富含铁的食物，动物肝脏、血豆腐及肉类，蛋黄、蔬菜等。也要食用新鲜蔬菜。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。也要食用新鲜蔬菜。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。