性别：女
年龄：18岁
问题分析：您好，考虑是便秘，跟你的学习压力可能有关系，建议调节心态，注意释放。可通过加强运动，多喝水，忌食辛辣食物，多食用富含纤维的食物如蔬菜，水果如香蕉等调理。
问题分析：健康指导：这类问题的出现。与日常饮食结构不合理有一定关系。建议调节日常饮食注意全谷类主食、蔬菜、水果、酸奶等的食用，由此增加人体自身膳食纤维的摄入、可以刺激肠道蠕动，由此帮助改善这类问题。
问题分析：您好！根据您所说的情况，然后便秘多屁，考虑与您情绪，饮食有关的。您平时可以多吃香蕉，可以多吃粗粮，尤其是红薯，可以促进肠胃蠕动，促使大便尽快排出体外！平时一定要多喝水，以免大便干燥！还要多吃蔬菜，水果，以上对便秘都是很有用！
问题分析：您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效 ；’进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便
问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑你的这个情况，从中医上来分析，多是脾虚所致。脾气不足，不能正常运化，大肠传导失司，故见便秘等症状。治疗上，1，可以服用一些补脾益气、润肠通便的中成药，比如参苓白术散配合麻子仁丸；2，不要再喝碧生源了，会造成依赖性；3，平时注意饮食调理，多吃水果、蔬菜等清淡食物，特别是香蕉、蜂蜜，不要吃辛辣、油腻的食物。
问题分析：便秘是青春期女性比较常见的病症，多是由于饮食不合理、进食辛辣刺激性食物、水果蔬菜进食过少、运动量过小等原因导致的。建议你合理膳食，均衡营养，适量运动，禁食辛辣刺激性食物，多吃芹菜等高纤维素类食物，可以喝点蜂蜜，吃点香蕉，都有润肠通便的效果，最好不要用肠清茶一类的产品，实在大便不下来就用点开塞露吧！
问题分析：你好，出现上述情况可能是在学校学习压力大，饮水过少或饮食因素引起的。建议在学校期间多饮水，多吃蔬菜水果，养成按时排便的习惯，不吃辛辣刺激的食物，可以慢慢缓解的。
问题分析：你好，这个情况便秘多屁，主是是大便在小肠，还没有蠕动到大肠，这样大肠里面的就是空气，这样就便秘比屁。可以参考麻子仁丸来调理。根据以上分析，建议你参考上面的来处理，平时多运动，把排便时间放到早上7点前，这样就不易便秘。
问题分析：健康指导：你好，这种情况主要与生活习惯、精神紧张等有关系，你可以每天清晨饮杯白开水或者蜂蜜水。建议平时饮食要清淡，少吃油腻食物，可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的纤维素、维生素等营养成分。建议平时注意休息，避免熬夜，可以适当的进行体育锻炼，提高机体的免疫力，希望我的回答可以帮助你！
问题分析：便秘是排便次数减少，大便硬结，排便困难等表现，在学校就会便秘是因为在学校学习紧张，吃的蔬菜少，而致便秘，在家吃的蔬菜多，水果多，情绪放松因而在家就不会便秘。建议；便秘的治疗可先从生活饮食上调理，在学校是，可多吃一些含纤维多的蔬菜，多吃水果，多喝白开水，增加运动，少吃一些辛辣刺激的食物等对便秘等都有效果。
问题分析：您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜就一定会改善。吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动，生活要有规律
