性别:女
年龄:14
问题分析:健康指导:你好,这个身高到底能长多高不好说,因为这个不仅和遗传因素有关,还和你后天的环境条件有关。这里所说的环境条件是指你后天的营养状况和锻炼以及心态。保证良好的饮食供给,保持良好的心态和作息规律,加上适度的锻炼。锻炼可以多做些蹦蹦跳跳的动作。
问题分析:你好,骺软骨的消失称为骨骺闭合.女性一般在18-20岁骨骺完全闭合尤其是青春期生长发育很快.这时应多食蛋白质(鱼.肉.豆.蛋.奶).多做弹跳运动如篮球.可使下肢肌肉.骨骼血液循环加速.有利于营养的吸收.使骨骼迅速生长.
问题分析:身高主要由遗传因素决定的,后天的运动和营养也起一定作用,停止生长的时间没有定论。可以拍手腕的X线片子推算身高,目前是比较准的,多跑,多跳,打篮球助于长高,多吃青菜水果,优质蛋白(豆类,鸡蛋,瘦肉),不吃油炸食品,不喝饮料(内有色素,香精,柠檬酸影响长高)
问题分析:一般你已经恢复月经了,长的概率不是很大的了,注意休息,还有饮食均衡,营养丰富啊不要吃辛辣刺激性的食物, 还有建议你多运动,注意及时观察啊, 可以打篮球啊, 或者是跑步啊