性别:男
年龄:49
问题分析:你好,根据你所描述的情况,建议你每天睡觉前听听轻音乐,不要过多的思考问题,睡觉前用热水泡泡脚,从中医角度上将可以起到引热下行的作用。用侧柏叶装枕芯,有助于睡眠
问题分析:你好。中医辩证施治活血化瘀扩血管,另外注意避免冷热刺激,避免辛辣刺激性食物