有风寒，还易出汗，应该多吃什么

如果艾灸的话，我们选择列缺、肺俞、合谷。列缺简便取穴一般就是两个手虎口交叉，当食指尖所到的这个凹陷处就是列缺。并且注意多喝温水，避免干冷空气，烟雾尘螨等不良因素刺激，避免劳累，可以配合雾化缓解咳嗽。

怀孕初期应该多吃清淡的食物、新鲜的绿色的蔬菜，还要适当补充叶酸。妊娠早期如果有厌食、反胃、呕吐等症状，可以多吃一些清淡的食物，比如蛋、奶、瘦肉、鱼等；多吃一些坚果，如：坚果，花生等，可以多吃一些新鲜的绿色的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果等。孕妇在妊娠早期需要补充叶酸，每日0.4mg直到妊娠3个月，有利于身体健康。

孕妇应该多吃服用营养的食物对胎儿好。首先是食用富有蛋白质的食物，因为蛋白质参与构成胎儿的组织和器官，发挥着调节重要生理功能的作用，能够增强母体的抵抗力，所以要从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质供给充足。同时也可以多吃含铁量高的食物，含有叶酸、钙、铁、锌等丰富的食物，这样才能够达到宝宝生长所需要的营养成分。

孕妇可以吃的水果如下：在孕早期，孕妇最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。怀孕期间同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充微量元素或者蛋白质、维生素等。同时孕妇还要多注意休息，避免劳累，同时不要摄入过冷以及辛辣刺激性的食物。

白癜风又叫银屑病。可以多吃维生素E、维生素D、维生素B12、叶酸等营养丰富的食品。对于患上了银屑病的患者，要注意营养平衡，这对治疗白癜风的恢复非常重要。日常可以多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食品，比如奶制品、肉类、蛋类等。白癜风可能是遗传因素、自身免疫因素、黑素细胞自身损伤以及精神神经化学因素等因素所致。皮肤损害可出现在任意位置，或在一侧或两侧，或沿着神经节的条形。多见于指背、手腕、前臂、腰腹、骶尾、面、颈、生殖器等。如果患者出现这类症状，配合饮食的同时建议及时就诊治疗，有利于减轻症状。

低钾血症的人可以多吃一些含钾的食物，如香蕉，桔子等。但要从根本上解决低血钾，必须要找出病因，比如是否是甲状腺功能亢进所致的继发性低钾血症，如果是这样的话，首先要做的就是治疗好甲状腺功能亢进，只有在治疗好了甲状腺功能亢进之后，才会出现低钾血症。其次，如果伴有低钾血症和高血压，还应该考虑醛固酮增多症引起的低钾血症，如果是后者，则可以通过对醛固酮增高症进行治疗，降低钾血症。

风寒感冒，要避免着凉受风。会出现恶寒怕冷的症状，可能会出现肌肉关节疼痛。可以喝生姜汤缓解，风寒感冒可以用辛温解表的药物治疗。风寒感冒颗粒也是可以的。要少吃寒凉性的食物，多喝水注意休息，并注意保暖，避免寒凉刺激。

出现风寒感冒是由于体内的寒气不能够及时排出，因此患者可能会出现头痛以及身体其他地方的疼痛感。另外还会出现鼻塞或者是流鼻涕的情况。然后有些还伴有发烧发热以及口干舌燥。因此出现这些症状应该可以确诊为风寒感冒，可以服用一些药物进行调理，然后多饮用开水是能够缓解病情的。

风寒感冒常是由机体抵抗力低时受凉而引起，通常是病毒感染所致。其症状都是恶寒重、发热轻、咽痛不剧烈、鼻塞流清涕、肌肉酸痛、后背僵痛等。风寒感冒可以用辛温解表的中药治疗，如麻黄汤、桂枝汤、败毒散，也可以用西药的一般的感冒药来治疗。

冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病。通常情况下，冠状动脉粥样硬化性心脏病心衰的患者应该多吃降低血液胆固醇和脂肪的菜。具体情况分析如下：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，一般会出现胸痛、心悸、呼吸急促、胸闷、气短等症状，冠状动脉粥样硬化性心脏病心衰通常是由于心肌严重缺血缺氧引起的，和血脂、血压、血胆固醇增高有关，患者可以降低血液胆固醇和脂肪的菜，比如油菜、生菜、紫菜、菠菜、银耳等，以促进身体的恢复。