痛风多年，今年共2次，本次已痛

糖尿病不会引起痛风，痛风主要是由于慢性嘌呤代谢障碍引起的异质性疾病。保持平和心态，建立健康的生活方式，控制食物的总热量，严禁高蛋白和高嘌呤的食物，戒酒，多饮水，促进尿酸的排泄。

想要避免高尿酸血症引起的痛风，建议通过以下多个方面共同进行：1.合理饮食：高尿酸血症的发生和嘌呤的摄入有很大关系，所以应该合理饮食，少吃嘌呤含量高的食物，如肉汤、内脏、海鲜等；限制高果糖食物如甜饮、甜食、蜂蜜等；鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。2.多喝水：适量多喝水，心肾功能正常者，每天2000毫升以上，可以促进尿液的生成和尿酸的排泄。3.控制体重，规律运动：有助于体内代谢状态的改善，对于控制尿酸水平有益。4.戒烟戒酒：长期吸烟和酗酒都会加速尿酸的生成和积累，容易导致高尿酸血症与痛风的发生。总之，预防高尿酸血症有很多方法，需要从饮食、生活习惯等方面综合考虑，也可选用一些能够辅助调理的食品，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，其所含的浓缩酸樱桃和柠檬酸混合物，已被研究证实能起到辅助降低尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、减缓痛风发作、改善代谢以及肾功能的目的，可在一定程度上避免高尿酸血症与痛风的发生。

痛风多见于成年男子，妇女多发生于绝经期后，小儿较少。痛风是由于家族遗传易感性，长期受到某些或多种环境因素的影响，导致尿酸排泄障碍，从而导致尿酸结晶沉淀在关节部位，从而导致炎症反应。随着年龄的增长和血清中尿酸的浓度的增高和持续的时间的延长，一些人的尿酸会上升到几年的程度，有的人会终生不会表现出来。因此，痛风的发生和时间有关，孩子们很少会患上痛风。

感冒一般不会引起痛风，感冒不是痛风的原因，感冒可以说是痛风发作的诱因。痛风是一种具有明显家族倾向的疾病，与嘌呤代谢障碍，或尿酸排泄减少或尿酸排泄障碍，导致体内尿酸蓄积，导致高尿酸血症和痛风发作有关。冻伤与暴饮暴食、长期饮酒、吃太多高嘌呤食物有关。由于这些内因和外因，很容易导致原痛风病急性发作。平时多注意休息，不要经常熬夜。

娜莎痛风胶囊的作用是抗炎、止痛、消肿以及解热，可以用于治疗痛风以及类风湿关节炎，及其并发症的治疗，如关节肿胀变形等。本药品可能会导致肝肾功能的损害，产自于泰国，建议患者遵医嘱用药。一般来说本药品是用于辅助性的治疗，不能控制病情的进展。

青鹏软膏有活血化瘀、消炎止痛作用，主要是能够起到缓解痛风性关节炎的疼痛，并不能治疗痛风病。痛风发作时要注意不要吃含嘌呤食物。禁止饮酒，要多喝水，以促进尿酸排泄。

痛风平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃动物的内脏，豆制品，海鲜类的食物，多吃蔬菜和水果，同时多喝水，得了痛风，需要监测尿酸水平，需要控制饮食的，不要喝酒，不吃过多的海鲜，不要吃一些动物内脏，可以多吃苹果、木瓜、梨、酸枣、花菜、低脂酸奶。

痛风不会得癌症，但是也要多加观察，跟踪身体后续情况。造成痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高，造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。少饮咖啡、茶。酒精可诱发痛风发作并加重病情，应禁止痛风饮酒。

痛风患者出现脚底板疼痛，有可能是尿酸盐结晶沉积在跖底筋膜部位。可以考虑使用小剂量的糖皮质激素治疗。同时病人需要坚持低嘌呤饮食，多饮水，注意休息，必要的时候可以做脚底部的B超检查。

脚后跟痛会由于很多种原因导致，痛风只是其中的一种因素。如果局部受到外伤或者寒冷刺激，会有可能造成足跟痛，强直性脊柱炎也容易导致足跟部受累而出现明显肿胀疼痛。