脚摔伤了，现在结疤了，一个星期

问题分析：根据你的描述，首先说一下，你这排除骨折了吗？若只是表皮外伤，你可在伤口愈合后活动即可

问题分析：你好，可以适当的活动，但不要太多，还是要多休息，忌辛辣刺激性食物，预防感染

问题分析：你好根据你描述的情况考虑主要是由于局部血液循环不良引起疼痛。建议适当活动。平时热水泡脚，促进循环。

问题分析：活动后如果不肿，就可以活动，如果有刺痛，看看痂下有没有感染。

问题分析：你好，现在伤口已经结疤，可以多走的，有利于伤口恢复，即使有轻度的肿胀和痂破裂也是可以多活动的。

问题分析：你好，可以局部按摩腿部，适当太高脚部。减少走动，防止伤口感染。

问题分析：你的现的情况是痂皮没有去掉的原因引起的，现在就是要注意卧床休息尽量的少走路，待痂皮完全脱落后就可以正常的走路。

问题分析：您好，脚摔伤表皮伤口结疤后瘢痕组织内新生血管和神经挤在一起，一活动刺激神经有痛感。可以逐渐活动结痂伤口涂红霉素软膏促进脱痂。

问题分析：如果没有骨折，或者脱位。最少还需要一周的时间，静卧休息。