我的症状是晚上容易失眠，入睡后半夜一旦醒来（起夜）...

问题分析：抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。
一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。

问题分析：失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

问题分析：根据您的描述，您晚上容易失眠，入睡困难容易醒，心情烦躁，脾气暴躁，有暴力倾向，您是因为内心有压力，不良情绪聚集造成的。
建议您现实生活中不要给自己太大的压力，要注意保持一个良好的心态。使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们内心产生的不合理的认知方式。要多出去散散心。

问题分析：
心理指导：你好，根据你所说的情况，你现在的困扰主要是失眠问题，因为睡眠状况不好，自然会容易造成心情烦躁这种情况。建议你可以学习一些放松的方法来帮助睡眠，因为你并不是完全无法入睡，而是晚上醒来之后难以再次入睡，建议这种时候不要烦躁，入睡是需要时间的，只有保持放松状态，把自己注意力放在呼吸及身体放松状态上，避免胡思乱想，才能慢慢进入睡眠状态。