性别:女
年龄:26岁
问题分析:你讲的这种情况属于轻度的缺铁性贫血早期,多见于营养不良,平时饮食结构不合理,挑食,建议平时饮食多吃瘦肉,动物肝脏,每天保证晒太阳一小时,积极参加体育锻炼,每天有氧运动30分钟,从而促进微量元素的吸收和利用,形成规律的生活方式,可以逐步改善,