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晚上难睡觉头顶很亢奋,基本一个

性别:男

年龄:24岁

晚上难睡觉头顶很亢奋,基本一个钟才可以睡,4点多又醒了之后又睡不着,已有2星期了快受不了了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
盖凤娟 内科 极速问诊
三级甲等 济南市第四人民医院

问题分析:你好,你这个情况绝对不要有心理压力,可以通过自身调节来改善睡眠,首先睡前不要做太剧烈的运动,可以适当的听听轻音乐,泡个热水澡,喝杯热牛奶,都有助于睡眠,睡前不要想事情,慢慢调节就会好的,即使睡不着闭目养神对大脑休息也是有帮助的,所以不要刻意去睡

杨青彦 其他 极速问诊
三级甲等 山东省聊城市第二人民医院

问题分析:考虑是由于神经衰弱征所引起的,建议服用调理神经的药物治疗,口服多虑平片,谷维素

颜承尧 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析:你好,这个情况,应该考虑是情绪变化,精神紧张,激动等情况造成的,可以应用安神补脑液,谷维素安定治疗,调整好情绪,睡前不要喝浓茶咖啡,戒酒等

李春香 医师 内科 极速问诊
一级甲等 阜城县崔庙卫生院

问题分析:你好,根据你的描述,你的情况可能是神经衰弱,可能是由于过劳,精神紧张,情绪激动,睡眠不足等原因造成的,可以口服调节和营养神经的药物治疗如谷维素,维生素b1,七叶安神片等。同时配合镇静安眠剂,如地西泮治疗。平时要注意保持平和的心态放松心情,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动。

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宝宝晚上睡觉困难可能是神经调节的问题,可能是缺乏必需营养物质引起的,可以先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的,如果检查孩子是缺钙引起的话,可以在日常生活中吃一些含钙量比较多的食物补充钙量。需要慢慢引导孩子形成早睡觉的良好习惯。
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睡觉喜欢把手举过头顶怎么回事
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
睡觉喜欢把手举过头顶可能是由于手臂末梢血液循环不畅,导致患者的一种习惯性体位。因为末梢血液循环不畅会引起睡觉起床后手部的肿胀感,这时将手臂举过头顶可以起到加快血液回流到心脏,从而缓解起床后手部肿胀的情况。
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