问题分析:根据你的描述,估计你平日头发保养不够好,一方面跟内分泌有关,研究发现油脂分泌过旺,脱发严重。另外,就是局部的头部皮肤头发护理不好,血液不畅,养分不够。植发后成功与否跟这两点关系很大,所以应该关注。
建议从这两方面入手,调节内分泌不熬夜、减肥,注意头部皮肤护理,不烫发染发,平日洗头可以适当添加营养。吃东西,当然是营养头发的食品对植发好了,建议多吃1.核桃2.黑米3.花生4.橄榄油5.杏仁6.黄豆黄豆发芽后7.桑麻丸用桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成,早晚各吃一枚,食用时喝少量温开水,有润发乌发作用。8.鸡油鸡油也有生发乌发的功效9.枸杞黑芝麻粥10.黑豆核桃桑椹粥 这些食物含维生素 半胱氨酸 矿物质 都有利于护发。