你好，脚后跟粉碎性骨折钢板取出

问题分析：你这情况考虑是因为骨折以后局部的肌肉和韧带黏连导致的，你可以做一下热敷和按摩处理，平时经常用热水烫一下，另外加强锻炼，逐渐黏连松解了，就可以恢复正常。

问题分析：你好以上是你的情况，很容易理解，可以吃跌打药独一味胶囊有效！

问题分析：你好，像你说的这种情况，要考虑是软组织损伤的原因造成的，建议你先热敷患处治疗，看效果如何。

问题分析：你的情况拍x线的时候骨折情况怎么样恢复的情况怎么样，现在差的只是钢板可以进行正常的走路活动，只要你功能锻炼到位，下肢的不适应的慢慢能够缓解。

问题分析：考虑创伤性关节炎，建议理疗，适当活动，定期复查

问题分析：你好！根据你的情况，伤筋动骨一百天，更何况你的是粉碎性骨折呢！骨折的同时关节也损伤的很严重的，关节的损伤恢复是很慢的，甚至会留下或多或少的后遗症，建议继续休养减少下地活动，补充钙片嗮太阳等！