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身体肾精亏虚和血虚该怎么办呢？

性别：女

年龄：22岁

身体肾精亏虚和血虚该怎么办呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李其辉 医师 内科 极速问诊
一级甲等 于都县仙下中心卫生院

问题分析：你的情况，建议你到当地正规的医院检查，检查一下血压，血常规，血生化。如果是贫血，可以补充血容量 ，补充铁剂。如果是血虚，可以十全大补丸治疗。如果肾精亏虚，可以金匮肾气丸治疗，祝健康！

追问：月经快来了左边腰特别的酸痛而且平时同房时阴道也很干涩不知道和睡眠有没有关系

梁明光 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 洪洞县岗亭镇卫生院

问题分析：虚症主要的治疗方法就是通过中药来进行补血补肾精。

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气血虚怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血虚虽然不是什么大病，但是也要引起重视。是因为身体已经出现了症状，那么就要及时的治疗。如果气血虚不是很严重，那么是可以进行，食疗的。平时注意饮食，多吃一些营养丰富的食品。如大枣，鱼汤滚烫的时候，患者可以放一些枸杞，枸杞是有补气的作用。平时还要多注意休息，不要太劳累了。
肾精亏虚的症状有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老，神疲健忘，昼尿频多、尿后余沥不净、夜尿清长、小便失禁、遗精频作、舌淡苔少，脉沉细等多种症状。小儿肾精亏虚主要表现为生长、发育与生殖的障碍。
肾阳虚和血虚有什么关系
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阳虚和血虚很有可能就是患者学习工作压力比较大，或者是长时间的熬夜，导致出现了一个肾虚导致出现这种情况的。应该来说，就是保证充足的睡眠，多吃一点高蛋白质的食物，适当的锻炼，增强自己的体质。
血虚该怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
血虚我们注意补血，可以喝一些补血的药剂，或者喝点红糖水，一般就可以慢慢补上去，注意加强营养，不能劳累，贫血的人要多吃的肉类：瘦肉，牛肉，三文鱼等红肉食品。大部分人吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低，血虚注意吃点有营养的就可以了。
血虚和贫血是一回事吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血和中医说的血虚不是一回事，贫血就是血红蛋白低于正常值。贫血是已经有血象指标改变才能确诊。中医的血虚不一定有血象指标的改变，血虚可以包括西医贫血一类疾病。
血虚气血不足该怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
女人气血不足，身体和面色都会比较差，女子以血为本，这个是很有道理的，可以是服用中成药调理的。建议日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，多吃山药，核桃，黑芝麻，红枣，桂圆等食物，适当锻炼，多晒太阳。
血虚是贫血吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血虚未必是贫血，但可表现为血虚症状。血虚是中医的概念，贫血是西医的概念。如心肝血虚，视物昏花、眼睛干涩，较大可能是肝血虚或心血虚，以及失眠、心悸的心血虚，未必是贫血。贫血的一般表现为血虚的症状，二者不完全等同。
血虚怎么回事
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见症候。血虚的人脸色淡白发黄，或直接表现为萎黄暗淡的颜色。嘴唇、手指甲颜色也是发白发淡的。血虚可见头晕眼花。会感觉自己昏昏沉沉的，没有精力。还可见手足发麻，倦态乏力。
长期肾精亏虚能好吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
长期肾精亏虚可以好的，身体出现肾精亏虚的情况，首先从生活起居上要进行调理，注意休息，不要劳累，不要熬夜，少做房事，多吃一些补肾的食物，可以口服一些汤药进行治疗，效果会比较快一些。
男性血虚的症状和调理方法有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
出现血虚一般会表现为头痛头晕，以及运动过后出现气促不适的现象，而且经常还会表现为食欲下降疲劳，平时可以适当的吃些中成药调理，而且还需加强自身的免疫力，多到户外活动，比如游泳，慢跑，打篮球，打羽毛球之类的，积极补充优质蛋白质，维生素和钙，并保持愉快心情，保证充足的睡眠，要补充优质蛋白质鸡蛋牛奶可以适当的吃些，注意合理的饮食。
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