晚上睡觉睡到4点钟的时候会出大量的淡汗？

问题分析：你好 根据你说的情况来看属于盗汗的范畴 盗汗一般都是阴虚火旺导致的夜间出汗情况
建议平时合理膳食 适当运动 增强体质 可以服用六味地黄丸配合生脉饮一起喝

问题分析：您好。您的情况考虑与体内有气虚湿盛有关。4点钟左右阳气越来越盛，由于气虚，卫气还不能更好的固护肌表，阳气的蒸发，会出现汗出。
您可以吃些益气，养血，祛湿的药。平时要充足的睡眠，规律的饮食，不吃生冷，辛辣刺激肠胃的食物，不生气，可以多晒太阳，适当锻炼。

问题分析：你好，根据你的描述你这从西医来说属于更年期综合征，从中医来说大多是因为肝肾阴虚证引起的，治疗上以滋补肝肾为主。
建议你找中医大夫看看服用中药治疗或者服用坤宝丸试试。