问题分析:你好!妊娠纹的发生与体质有关,严重程度也会因人而异。妊娠纹的好发部位在腹部、大腿、臀部、呈现紫色条纹,局部皮肤被拉伸而变薄的同时,真皮内的毛细血管和静脉壁也会扩张,变薄,使血液的颜色外露,皮肤条纹会呈紫红色。分娩后,断裂的弹力纤维得以缓慢修复,皮肤条纹的颜色亦渐消退成白色,但不能完全恢复到孕前状态,最好借助妊娠纹修复产品加速修复。妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。
建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率。在孕前注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。怀孕以后,要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质丰富蛋白质的食物比如猪蹄。避免摄取太油、太甜太咸的食物。在怀孕时控制体重增长的幅度上。适当服用一些保健品,可以使用托腹带承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。也可以使用专业的去妊娠纹产品,精油香薰法等