性别：女
年龄：16
问题分析：健康指导：既然是标准的，那可能是身形看着有点胖，需要塑身。家里准备一台脂肪仪或是脂肪秤，如果是男生，在30岁以下，则保持在19%-21%，最佳。如果是女生，则保持在21-22%，最佳。如果身体健康，可以去健身中心进行负重训练，这样，有利于肌肉的增长。
问题分析：健康指导：您好，每个人的审美有所不同，加上现如今影视明星的特别瘦，让大多数人认为瘦才漂亮，其实只要是标准范围内的体重就是比较健康的，不建议过瘦。如果想让自己看上去瘦些可以适当做运动，跑步瑜伽等等都可以帮助肉收紧，视觉上就会比较苗条。
问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，可能是虚胖，建议每天坚持做运动，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果、酸奶、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类等，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣、甜品等食物。
问题分析：根据您说的情况来看，如果身高体重都是在正常标准范围内的，那么这个人的，体型应该是正常的，这时候如果别人说你肥胖，这主要是看你自己的内心是怎么想的。这种情况，自己一定要摆正心理，正视自己的身体情况，自己的身体条件是正常的就不用太过于，关注别人怎么评论自己，另外平时注意，饮食上尽量少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，这些都是对你保持身材苗条有好处的。
问题分析：一般情况下如果身高体重都是标准的话，一般应该是没有什么太大的关系啊。只不过个人的体形不同罢了可以到医院找大夫测量评估一下看看如果是稍微的偏胖一些的话可以适当的做一些运动体育锻炼改变一下体型的问题，如果是腰部比较胖的话可以转呼啦圈试试看
