性别:女
年龄:22岁
了解下功效
问题分析:健康指导:你好:红枣和葡萄干都是营养丰富的食物,含有很多人体所需的营养成分,并且红枣和葡萄干一起泡水喝,还有补血、补铁、美容养颜等功效,希望我的回答对你有帮助!
问题分析:健康指导:您好,红枣,葡萄干中富含膳食纤维,葡萄糖,微量元素等营养物质,适量的饮用些,可有效的补充身体所需的营养物质,有美容养颜,润肠通便的功效,且泡茶饮用时,可在饮用完茶水后,将果肉食用干净,避免浪费。
问题分析:健康指导:你好!根据你的情况,红枣茶有养肝排毒的功效,葡萄干含铁丰富,还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品,对改善体虚贫血有一定的作用。
问题分析:你好!根据你描述的情况,红枣跟葡萄干都可以补气补血。所以这两种东西如果泡茶喝可以补气补血,但是要注意,不能喝太多,要适量。
追问:每天三颗枣,十几颗葡萄干,换两次,350毫升的水杯,算多吗?喝多了会怎样?
回复:你好!这个量不算多,一个星期大约吃两三次就可以,吃多了怕容易上火,因为都是补药。
问题分析:你好,这两个食物是可以泡水喝的。没有什么反应。如果你想补血的话,建议你多放一些红枣。对于葡萄干的作用不是很大。可以加也可以不加。
追问:葡萄干怎样吃比较养生?