性别:女
年龄:19
问题分析:健康指导:你好,这个可能与遗传因素有关,但是不要太担心,其实身高有时候也没那么重要,最重要的是有能力,像潘长江啊,曾志伟啊,这些名人个子都不高啊。如果还是想努力长高,建议饮食上的营养要跟得上,多运动,作息要规律,这样有可能会长高的。
问题分析:健康指导:如有运动锻炼少,饮食不均衡,饮食方面不注意,也易有那么大了还那么矮的现象的,平时尽量做到均衡饮食,多些运动锻炼,饮食方面结合补充些奶类,补充些牛奶,祝越来越漂亮
问题分析:身高和多种因素有关,如遗传因素,营养情况,健康情况等。考虑你还是可以长高一些的,不要太大心理压力。?建议你保持充足睡眠,避免压力过大,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天一斤奶,适当运动,打篮球的方式不错。
问题分析:对于你情况而言,你身高收到父母遗传和后天生活条件影响,你需要多加运动和注意自己饮食,多吃富含蛋白质食物有利于你长高。我认为你应该多吃富含蛋白质食物,例如鸡蛋,肉类,牛奶等。同时需要多运动将会有利于你长高。
问题分析:一般身高的增长是跟家族史个人的体质 都有很大的关系,可以到医院做一下骨骼的片子看看 如果没有闭合的话还是有很大的长高机率,应该是到医院确诊以后注意一下,平常的饮食一定要均衡一些可以多吃一些含钙的食物,晚上睡眠要充足不要有太多的精神压力