性别:女
年龄:35
问题分析:您好,你这样的情况要改变自己,把自己心理不愉快的事情及时说出来,减少压力,多参加活动,做自己感兴趣的事情,树立自信心,及时进行心理调整。不要把什么事情都闷在心理,尽量放松缓解。不要太担心了。