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高 血 脂 的 人 和 高 血 糖 的 人 分 别 吃 什

性别：女

年龄：29

想得到怎样的帮助： 管不住嘴的情况下，高血脂的人和高血糖的人分别吃什么零食好？理由？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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高血钾和低血钾症状有什么区别
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果血钾过低，会出现心动过速表现，病人也可以出现乏力的表现。其中危害比较大的就是会出现心动过速和心律失常。高血钾的患者会出现心肌张力减低、心动缓慢、心脏扩大、心律失常，还会出现四肢感觉麻木、肌肉酸痛、肢体苍白、湿冷、极度疲乏，甚至还会导致烦躁不安、神志不清、窒息等多种症状。
适合糖尿病病人吃的零食有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
适合糖尿病病人吃的零食就是坚果。作为糖尿病人，常规的治疗方法就是控制饮食，还要适当进行身体锻炼，然后是用药治疗。如果有失眠的问题，适当的有氧运动，是有助于睡眠的。
糖尿病抽空腹血化验葡萄糖高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
抽静脉空腹血糖毫摩尔每升，正常人静脉空腹血糖的范围在毫摩尔每升。血糖数值还可以，不吃高热量的食物，锻炼控制体重，否则将来有可能发展成糖尿病，密切监测空腹以及餐后两个小时血糖变化。
血糖高吃能零食吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
只要懂得如何挑选零食，糖友完全可以享受零食带来的生活乐趣。糖尿病患者挑选零食，应本着三个原则。一是天然、无加工或少加工，二是不会明显升高血糖，三是低糖、低盐、低油脂，无添加剂。依据以上原则，无论吃哪种零食，一定要计算所含的热量，然后记得从正餐中刨除，这样才能做到享受和控糖两不误。
血糖高吃什么零食好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时可以少吃点含糖低的水果，如：火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的。
血糖高可以吃什么零食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。平时注意低脂、低盐低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果，火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果。芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的。
高血糖可以吃什么零食
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血糖的人可以选择无糖、低脂的食品。比如，不含糖的饼干、牛肉干、高脂食品、果汁、果冻等。建议平时也要注意饮食，避免影响血糖。高血糖的人的主食，可以选择粗杂粮进食，比如小米、黑米、荞麦、燕麦、薏米等杂粮，其中的糖分较少，对身体的影响较小。也可以采用玉米、土豆、山药等薯类来替代主食杂粮。怕是要多喝温水，避免吃高糖的食物，如蛋糕等。
高血压吃什么零食好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的人建议不要吃零食，吃零食的人容易导致高脂血症，也会加重心脏负担对高血压是不利的，所以一定要控制平时少食多餐一次，对于高血压而言，也可以少量吃一些果脯，但是要选择原味的，不要吃加糖加盐或者含有其他添加剂的，当然果脯的量也要控制起来。
高血压的人吃什么零食
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的人可以吃多种水果，如橘子、橙子、香蕉等含钾量较高，对高血压患者尤为适用，而苹果、葡萄、猕猴桃，火龙果等含有大量的维生素C，具有一定软化血管的作用，对高血压患者也是不错的选择。如果高血压合并有糖尿病，建议选择低糖水果，如猕猴桃、火龙果等，高血压的人建议多吃新鲜的蔬菜，如芹菜、苦瓜，具有一定的降血压作用，可以喝苦荞茶、菊花茶、罗布麻茶等。
高血压患者适合吃什么零食
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者最好不要吃零食或者零食。因为零食一般都是经过加工的，里面可能含有大量的食物添加剂，对高血压有很大的影响。所以建议高血压患者在日常生活中尽量不要吃零食，比如一些含盐量高的零食。在日常生活中一定要注意不能吃得太饱，不能暴饮暴食，少吃多餐，饮食上要以低脂为主。另外，每天控制食盐的摄入量，在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用脂肪含量过高的食物，比如动物内脏、肥肉等。戒烟戒酒，适当运动，增强体质，增强抵抗力。
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