经常上夜班，一下夜班感觉胸口钱两边肋骨中间的软骨疼...

问题分析：你好，结合你的描述，需要注意是不是存在肋软骨炎症的可能。
这个可能跟休息不好。免疫力低下有关系的。如果持续时间比较长的话建议还是需要到正规医院完善一个胸片检查，如果胸片没有问题，考虑是休息的问题。你平时注意多吃蔬菜水果，多喝水。

问题分析：这种情况有可能是过度劳累引起的症状，多休息可以恢复正常的，一般不是什么病变，过度劳累引起的可能性较大。
多休息，不要干重活，不要长期久坐，观察一下，平时可以预防观察一下。