正常人体需要买一点什么保健品啊

问题分析：健康指导：您好，如果身体健康，建议还是不要随意服用些保健品，补充身体所需的各种营养物质，应注意尽量从日常膳食的食物中为宜，更加易于为人体所消化吸收，且一般也不会有什么副作用。宜养成良好的饮食习惯，不要挑食，偏食，注意饮食多元化，保证充足的营养物质摄入。

问题分析：你好，正常人体不建议吃保健品，正常饮食，营养均衡就可以的。
建议饮食合理，以高蛋白，高维生素，高纤维等为主，并且加强锻炼就可以的。

问题分析：看你叙述的情况，使用保健品的产品具体还是应看使用者的年龄，如果是你本人使用的话，20岁的年龄往往是能量消耗过大、
容易疲劳，故你的这个年龄可以选用复方氨基酸胶囊、多种维生素和矿物质有一定的保健作用。老年人往往需要补充钙剂和鱼油为主，希望对您有所帮助。