多次***后阴道松弛怎么保护阴道

问题分析：你好，多次***，一般不会导致阴道松弛。平时分娩可以造成阴道松弛。可以多坐浴一下。促进会阴部的血液循环，也可以练习瑜伽。

问题分析：你好！女性在分娩后或者长期性生活后会导致阴道松弛度降低的，属于正常的生理性反应的。
轻微的松弛是不需要治疗的，平时可以做缩肛运动，较严重的话，可以去医院手术治疗的。

问题分析：你好,建议你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。
同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。有一定的效果。

问题分析：您好，***多久一次才健康，这个因人而异，和年龄也有较大的关系，
一般来说年轻人一周时间在三到四次较为理想，***次数过多有可能会导致阴道的紧致度有所下降，但一般不明显，您不需要过于担心，平时可多做缩肛动作来保养私处。要注意同房卫生及避免高危行为的发生。