性别：女
年龄：26岁
问题分析：你好，从你描述的情况来看，应该考虑是寒凝胞宫的表现。常选用艾附暖宫丸治疗，很多情况下，月经通畅后，手脚自然会温暖，如果不行，在进通脉四逆汤温经通脉。经期注意卫生，避免劳累，避免进食辛辣刺激食物和生冷，避免淋雨，游泳，盆浴等。
问题分析：体质比较弱的女性,血液循环都比较慢,手脚冰冷是常见症状,可以多吃些补血益气的食物(例红枣、薏米等),关键是加强体育锻炼,增强自身体质。
问题分析：一般月经提前伴有手脚冰冷的中医考虑属于寒，建议可以每天用热水泡脚，放几片姜，月经前可以喝点红糖姜水，如果条件允许最好可以到当地正规医院中医科号脉开些汤药好好调理一段时间。
