你好我问一下，葡萄干构杞核桃和

问题分析：可以的。且有一定的保健的作用如补肾养血安神什么的。
建议你可以经常性应用一点再有就是可以加用一点其他如龙眼肉、什么的，这样的效果会更好的。

问题分析：你好，我觉得可以一起吃啊，可以用豆浆机打营养迷糊，应该挺有营养的
建议你可以查看食物相克表，如果没有什么相克的可以放在一起，既美味又有营养

问题分析：你好，这些食品可以放在一起吃的，不会起冲突的，我们经常放在一起熬粥喝
建议你将其洗净后熬粥喝，营养好，大枣要切成两半。祝你健康

问题分析：你好根据您的描述你的情况建议您可以一起吃用，葡萄干可以补充维生素，矿物质微量元素，还有葡萄糖，枸杞子滋补肝肾阴明目
核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤，大枣益气补血养血

问题分析：您好，可以吃的。这几种都属于干果类的，食用枸杞建议用青海枸杞。
如果您是食疗的话，建议您不要盲目食疗，最好能把你一些不适的症状告知我，这样我才能给您提供更好的建议。祝您健康！