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腹胀难受,胃口又是不错的,嗳气多,有时有反酸,屁少。有时感觉

性别:女

年龄:34

腹胀难受,胃口又是不错的,嗳气多,有时有反酸,屁少。有时感觉气堵在胸口上不来又下不去,有点疼。希望医生分析病因,指点用药和饮食。起因原因可能是缺少运动,我一天到晚坐着。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陆群 妇产科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析:您好
建议喝蜂蜜水,方法是每天早上起床后,用温开水冲对一杯蜂蜜水(蜂蜜和水量可根据自己饮水的习惯掌握)空腹服下,活动一个多小时后再吃早饭。
调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快。
1、消除病因。彻底治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染,饮食规律等。
2、多吃软食。食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐,粗粮细做。胃病患者可食5次饭,

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