从小到大吃面食，不吃垃圾食品，朋友说这是壮，不是胖...

问题分析：骨骼的生长主要就是看骨骺线闭合情况 只要骨骺线还未闭合就还会长个的
建议多参加运动 适当补充营养 适当补充钙 多吃点海产品

问题分析：健康指导：您好，由于您并未提供完整的信息，年龄以及现在的身高等，因此不能做出具体判断。骨骼的生长主要是依赖蛋白质和钙，因此您可以适当多摄入一些优质蛋白和钙，每天可以抽出半个小时的时间进行锻炼。

问题分析：健康指导：一般女性骨骼闭合年龄在20岁左右，如果骨骺线还未闭合是有长高的空间，建议平时多摄入钙质，多晒太阳，有助于钙的吸收和骨骼的合成，还有保证充足睡眠及运动，有助于生长激素分泌。