性别:女
年龄:20岁
问题分析:心理确实有问题,可以去心理医生处就诊并处理。
问题分析:不是的,您是考试太紧张了,引起的交感神经兴奋导致的,建议放松心情
问题分析:您的情况最好找心理医生当面开导一下,平时多到户外运动,多和他人谈心,多参加集体活动,平时培养各种兴趣爱好。
问题分析:这个不是说有太大的焦虑问题,主要是说你有一个逃避的心理。你认为它严重它自然严重,反正我看并不是一个严重的问题,这是一个严重缺乏自信的表现,所以说在平时的生活当中要积极地去培养,多参加一些让自己出风头的活动。努力的去锻炼一下,自己的心理素质水平
问题分析:这是属于比较严重的考试综合征,应该好好锻炼自己的心理素质,不是心理性疾病。
问题分析:现在主要是有考试焦虑症,由于在考试时候精神紧张,出现了心慌胸闷出汗,建议使用心理治疗和药物治疗,药物可以用多虑平片,谷维素片,应该是可以好转的。
问题分析:您好,根据您的情况,您在考试时很焦虑,过度紧张,心理压抑,再加上教室比较封闭的空间,更是觉得喘不过气来,不能正常参加考试,想要逃离。可能是因为您缺乏自信,对考试过分看重,没有正确的认识所致。建议您首先树立自信心,相信自己,只要好好复习,就能充分对付考试。正确对待考试,考试不仅仅是对大家成绩的检测排名,更重要的是让你查漏补缺从中找出自己的问题,进而改进。平时给自己积极的心理暗示,紧张时深呼吸,保持冷静,或者喝一小口水,转移注意力,学习要劳逸结合,保持心情愉快和平和心态。