经常出汗，血糖忽高忽低，心慌，身上没劲，

想要改善更年期出现的出汗心慌症状，建议可通过改善日常饮食和作息进行调理，也可通过药物来治疗。更年期的女性因雌激素分泌水平降低，会诱发多种不良反应，如潮热汗出、失眠多梦、心悸乏力等。对此，建议在日常饮食上多做调整，可适当多吃一些含天然植物雌激素的食物，例如大豆、花椰菜、亚麻籽等。同时在日常生活当中少熬夜，多休息，保证充足的睡眠时间，适当多饮水，这些都可在一定程度上帮助改善更年期出汗心慌的问题。若日常调理效果不佳，则需用到药物来治疗更年期综合征。常见药物包括胰激肽原酶、雌二醇、谷维素等，其中胰激肽原酶是帮助女性扩张外周血血管，提高血管中的血流量，改善人体微循环，从而治疗更年期出汗心慌的症状。若还伴随失眠、心烦气躁等问题，则可联合谷维素这类营养神经药物来治疗，效果较优。

女性在更年期有出汗心慌的症状，建议通过药物来治疗，同时在辅以生活习惯改善进行综合调理。更年期又称围绝经期综合征，是由于女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，引起的一种临床综合征。这些功能的衰退会导致女性血液微循环能力减弱，进而诱发出汗、心慌的症状。对此，患者可选用一些可改善微循环的药物，如怡开胰激肽原酶，该药可促进缓激肽的释放，扩张外周血管，增加血流量，改善血液循环紊乱状况，从而缓解女性更年期出汗心慌症状。若更年期女性还伴有焦躁不安、睡眠质量差的问题，则可遵医嘱服用雌二醇、戊酸雌二醇等药物来治疗。除用药外，更年期女性日常还需稳定自身情绪，多进行户外活动，保持健康的心态，积极进行体育锻炼，可改善更年期出现的多种不适。

导致血糖升高主要是由于情绪变化导致体内激素分泌异常，导致血糖暂时性升高，但是随着激素分泌逐渐恢复正常，血糖数值也就逐渐下降。平常低盐低脂饮食，注意休息，避免情绪激动，保持心态乐观开朗，定期复查血糖即可。

如果低血糖检查没有临床症状，一般不需要担心和治疗，但是高血糖如果超过正常值，就需要注意是不是有糖尿病，必须要进行糖耐量试验，近期注意休息，不要熬夜、劳累，不吃太多面食和水果，尽量避免甜食，可以查一个餐后两小时血糖，辅助诊断，不要太担心。

血糖忽高忽低就是血糖波动。血糖波动是指血糖水平在其高峰和低谷之间变化的不稳定状态。不仅包括短期的血糖波动，比如日间血糖波动和日内血糖波动，还包括长期的血糖波动，主要是糖化血红蛋白有变异性。血糖波动的原因是胰岛β细胞的功能障碍、饮食、运动和药物等都会造成血糖忽高忽低。

血糖忽高忽低是很危险的信号，易导致并发症、酮症酸中毒、低血糖的危险。在临床中一定引起重视，使血糖控制在正常范围之内，以预防和延迟并发症的发生，提高生活质量。

血糖忽高忽低，首先要控制好饮食，清淡饮食为主，多吃蔬菜，少吃面食、米饭。适当运动，不要剧烈运动。多喝白开水或淡茶，少喝或不喝稀饭。定时检测空腹、餐后血糖、睡前血糖，停口服降糖药物，改为注射药物治疗。通过调理，把血糖控制正常范围。

血糖忽高忽低的原因与患者的胰腺功能有一定关系，所以患者一旦出现血糖的波动，可以完善三餐前、三餐后以及睡前的血糖情况或者是佩戴24小时的动态血糖监测。看一下一整天内血糖波动的情况，根据相应的血糖值调整一下降糖的方案。血糖忽高忽低也可能与患者的饮食有一定的关系，如果患者进食不规律，也有可能引起血糖的忽高忽低。

血糖忽高忽低主要原因是胰岛素的分泌呈脉冲式分泌模式，根据血糖的水平来调节胰岛素分泌的量，体内降血糖的唯一的激素就是胰岛素脉冲式分泌，所以说引起血糖呈脉冲式的波动。

胰腺炎在治疗时血糖时好时坏，这可能是因为饮食不当，如吃了太多热量高，脂肪高，糖含量高，或者胰腺坏死或者水肿，造成胰腺B细胞数量下降，进而对血糖产生影响，因此需积极对胰腺炎进行治疗，可以使用奥曲肽，奥美拉唑和头孢哌酮，此外平时应保持清淡饮食，主动监测空腹血糖，早，午，晚及睡前血糖来控制血糖值。还要保持一个良好的心理状态，切忌焦虑不安和紧张不安的不良心理状态。