病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
80岁女性（两个月前曾有车祸史，当时头部受伤，住院一个多月，出院后恢复较好，人已恢复到和正常人状态接近，只说有时候走路有一点头重脚轻，但是几乎没有觉得头痛头晕或者恶心症状），早上起来上厕所不慎摔倒，摔到后脑勺，后脑勺偏上的位置可以摸到约枇杷这个大的一个软血包。当时有受到惊吓。说觉得有点晕，躺回床上，喂她吃东西，可以吃完正常人一顿的饮食，平躺着症状不明显，但是只要立起来就会呕吐。躺着只是觉得头晕，并不觉得明显头痛。但是一立起来恶心呕吐感就明显。
想得到怎样的帮助：
脑勺后软血包可否冷敷？如何缓解呕吐？枕头应高还是低些？一直卧床静养或吃药？可以吃镇脑宁或者全天麻咀嚼片吗？
