首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

今天晚上做完剧烈运动后,一直大

性别:男

年龄:20岁

今天晚上做完剧烈运动后,一直大喘气,用不上力,眼神昏花,持续将近一个小时。而跟我一起训练的人跟快就休息好了,我是怎么了?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
纪雪绒 医师 中医科 极速问诊
其他 秦都区博华诊所

问题分析:你好,从你所说的这种情况来看,可能由于饮食不足,过度劳累,加上过度运动以后体力消耗过大所引起的机体能量相对不足而出现这种现象。一般多见于,低血压,低血糖,贫血或者是感冒,这种情况应当适当好好的休息,给机体一个缓冲的机会。同时,如果再出现这种情况,最好去做个全面的体检。

李文 医师 内科 极速问诊
聊城哮喘病医院

问题分析:对于剧烈运动时因为人体需要的能量非常多,有时候机体不能很快供给,而且有些代谢废物不能及时排出,所以劳累时会发酸,主要是乳酸堆积的原因,所以你有可能是乳酸酸中毒,建议你还是去医院检查一下比较好。

王艳青 医师 内科 极速问诊
其他 冠县辛集中心

问题分析:你好,根据你说的情况,考虑你是超负荷运动引起的,每个人的承受力是不一样的,运动不要超出你自己的承受力,建议适当运动。

追问:以前在武校比现在累多了,也没出现大喘气一个小时啊,以前最多十分钟。

回复:考虑可能是长久没锻炼了,如果一直是这样,建议你做个心电图检查一下。

张霞 内科 极速问诊
齐鲁医院

问题分析:你好,每个人的体质不一样。你这是由于过度劳累脑部缺氧造成的

展开全部
相关推荐
儿童剧烈运动后发烧怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,儿童剧烈运动后发热,可能是感染、正常现象等因素引起的。如果休息之后仍然有反复发热,或者出现呕吐、腹泻等情况,可能是感染导致儿童剧烈运动后发热的情况,建议家长采用温水擦浴、贴降温贴等方式进行治疗,并及时前往医院就诊。如果是剧烈运动产热突然增加引起的,没有其他不适症状。通常是正常现象,家长不用过于担心适当喝点温水即可。
刚怀孕能剧烈运动吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕是不能进行剧烈运动的。刚刚怀孕不能够做剧烈的活动,尤其不能够做增加腹压的剧烈活动。因为患者在怀孕的前三个月,胚胎发育还比较小,没有形成胎盘或者是刚刚形成胎盘,胎盘还特别的不稳固。如果做比较剧烈的增加腹压的活动,有可能会引起患者出现流产的情况。孕妇可以走步、散步,做一些比较平缓的活动。同时在饮食方面应多补充营养。
骨折后多久可以剧烈运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,骨折后的患者在一年后剧烈运动。具体情况分析如下:指骨头的连续性中断,骨骼完整性丧失或失去正常关系,多见于儿童及老年人。如果没有移位或者移位不大,可以通过手法复位保守治疗。如果比较严重,需要手术内固定和外固定。不管是哪种治疗方法,患者应循序渐进的活动,最好是在一年后增加活动,因此骨折后的患者在一年后可以剧烈运动。
剧烈运动后、头晕怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,剧烈运动后、头晕可能是正常现象,还可能是低血糖造成的,具体内容如下:一、在激烈的活动过程中,中枢神经会处于亢奋的阶段,脑细胞需要大量的氧和糖,而呼吸系统无法提供足够的氧,从而使人的大脑出现相对的低氧,从而出现眩晕和不舒服的症状;二、激烈的运动会产生巨大的能量,人体和大脑都会产生大量的糖分,身体内的糖原会被转换成葡萄糖来补充身体的需要,如果身体不能达到所需,就会出现头晕、乏力等症状,甚至会出现低血糖晕倒。
腿骨折后可以剧烈运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,腿骨折后不可以剧烈运动。具体情况分析如下:骨折是一种严重的创伤,不仅会引起各种并发症,而且会对患者的日常生活造成很大的影响。骨折复位后需要进行一段时间的制动,需要持续固定骨折,不能过早活动,也不能剧烈运动。同样的道理也适用于下肢骨折,否则会导致骨折不愈合。骨折后需要进行功能锻炼,早期功能锻炼主要是被动活动,随着骨折修复的进行,可以逐渐进行主动活动,骨折愈合后需要进行保护下的活动,骨折坚强愈合后才能恢复日常活动,包括剧烈运动。
晚上剧烈运动后会导致失眠吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上剧烈运动后,会导致失眠。因为剧烈运动时,人体会释放更多的肾上腺素及其他的激素,使人的情绪处于躁动的状态。这种至少需要3个小时才能恢复到原来的水平,睡前运动会阻碍睡眠。剧烈运动后,大脑皮层可处于相对兴奋的状态,因此大脑的细胞在夜间无法以平静、相对温和的状态入睡,会影响睡眠。所以睡前尽量不要剧烈的运动。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
晚上剧烈运动会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上剧烈运动时会导致失眠的现象的。由于在剧烈运动过程中人体内脏功能可能会被激活,肾上腺素和其余激素会释放更多,这些激素会使人的情绪陷入激越状态,至少需要3个小时才能恢复到原来的水平,所以睡前激烈的运动会妨碍睡眠。剧烈运动后,体内酸性代谢产物增多,不能及时排出,肌肉疼痛等身体可能会不舒服,从而引起失眠。
肺炎痊愈后可以剧烈运动吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肺炎痊愈后不建议剧烈运动。肺炎痊愈后回到家需要静养一段时间,在饮食上要做到营养均衡,荤素搭配,身体补充各种维生素,要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜。禁止吃坚果或者生冷变质的食物,也要多注意休息,不要长期的熬夜,如果想运动,吃完饭后可以到外面散散步,等到身体恢复的差不多后,再进行剧烈的运动,另外也要注意卧室内勤开窗通风,保持空气流通。
冠心病剧烈运动后不舒服怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
冠心病患者在锻炼后身体不适,一般会引起心肌的不同程度的缺血,主要有心慌气短、心前区疼痛、胸闷等症状。建议立即休息,多喝水,深呼吸,舌下含硝酸甘油,可以帮助扩大冠状动脉,缓解心肌缺血。此外,如果出现昏迷、血压升高等情况,可以配合卡托普利、依那普利等药物进行治疗,同时出现呼吸困难、缺氧等症状时,也要进行氧气补充。
剧烈运动后大腿肌肉酸痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
剧烈运动后大腿肌肉酸痛是正常的现象,和运动后,肌肉耗氧量增加,乳酸堆积刺激而引起的症状,经过一段时间休息后,慢慢的就会好转,暂时不要剧烈的活动,局部可以做推拿,按摩,这些对缓解症状都是有很大的好处,平时不能受凉,劳累。
常见科室