问题分析:1)避免空腹化疗:化疗前应吃少量食物,但亦不可吃得过饱。
(2)少食多餐:每顿吃的食物量不要太多,每天可吃5~6顿,以免胃内有较多的食物滞留。
(3)饮食宜清淡:以米饭、面条类为主食,配以新鲜蔬菜和蛋类、豆制品等,因为此类清淡食物在胃内排空快,不易发生呕吐。而脂肪类食物在胃内停留时间长,故油腻食品不宜食用。
(4)不吃气味重的食物。保持室内空气新鲜,避免接触像油烟、香料之类可诱发恶心的气味。
(5)不要吃太热的食物。可吃些凉藕粉、凉麦片粥或其他一些微温易消化的食物,少吃或不吃甜食。
(6)不管是餐前或餐后,喝饮料应与进餐时间间隔1小时以上。可在两餐之间饮用淡茶水、淡盐水或果汁等。
(7)餐前半小时可进行10~15分钟小运动量的活动或锻炼,饭后应静卧,头部抬高。恶心时可做深慢呼吸,可减轻恶心感。