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晚上睡不安稳,多梦。

性别:男

年龄:58岁

晚上睡不安稳,多梦。晚上睡不安稳,多梦。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析:您好!根据您所说的情况,晚上睡不安稳,多梦。 考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!
考虑您是睡眠质量不佳,建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!

李晓兰 主治医师 其他 极速问诊
二级甲等 张家口市第二医院

问题分析:你好,根据你的描述,你这种情况考虑有神经衰弱的可能性,建议平时避免精神压力过大可以服用谷维素,安神补脑液进行调理。

李秀平 医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 仁寿县玉龙乡卫生院

问题分析:你好考虑你是否是气血虚或是思虑过度或是压力过大导致的植物神经功能紊乱导致的失眠多梦等症状,建议饮食清淡有营养
建议饮食清淡有营养,避免抽烟喝酒,保持愉快的心情,避免熬夜,可以对症口服 谷维素片以及酸枣仁胶囊和安神补脑液,祝你幸福健康

董春林 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县常屯乡卫生院

问题分析:你好,根据你描述的情况考虑多有可能是肾虚导致的症状,
建议可以找中医院检查一下看看,平常要注意休息,避免抽烟喝酒,少吃幸辣油腻的食物,可以吃点六味地黄丸试试。

颜生辉 医师 内科 极速问诊
一级甲等 茶陵县腰陂镇中心卫生院

问题分析:你好!根据你描述的问题晚上睡的不安稳,多梦是肾虚引起的神经衰落,可以用补肾安神的药物治疗
建议患者注意饮食,少吃辛辣油腻的食物,多喝开水,口服天麻首乌片治疗

张书刚 医师 内科 极速问诊
一级甲等 围场县姜家店乡卫生院

问题分析:您好,根据您咨询的情况中医认为与心肾不交,心气虚,心火上炎,心脾两虚有关。
建议根据中医辨证,选用天王补心丹,朱砂安神丸,柏子养心丸,治疗。祝健康

李宝娜 护师 内科 极速问诊
一级甲等 肃宁县梁家村中心卫生院

问题分析:您好,根据描述,这种情况要考虑是由神经衰弱的原因引起的,可以出现失眠,多梦,睡眠质量不好的症状。
您好,这种情况建议服用维生素B1,安神补脑液,谷维素等药物治疗,建议要调整心情,舒缓压力,保持心情舒畅。

代开明 儿科 极速问诊
三级 信阳市中心医院

问题分析:你出现睡觉不安神,多梦一般会导致脑智力下降,人反应迟钝。一般导致睡觉不安稳,多梦是由于睡觉不规律或者熬夜,同时自己饮食不合理导致。
你应该可以买一些安神药物吃,同时每天在十点之前睡觉,不要喝酒吸烟。同时多吃富含蛋白质和维生素食物,不要吃过于油腻食物和辛辣食物。

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失眠多梦,可以通过饮食调整、行为调整、环境改变等方式进行缓解。1、饮食调整:患者可以多食用养心安神、促进睡眠的食物,如牛奶、百合、莲子等,使睡眠更安稳。在入睡前不应饮用可以使神经兴奋的饮品,如浓茶、咖啡等,以免失眠。2、行为调整:睡前玩手机、电脑等不良习惯可以使大脑皮层兴奋,进而导致失眠、睡眠质量不佳等症状。患者在躺到床上后,应闭目养神,避免胡思乱想。此外,规律作息、避免熬夜等方法也对缓解失眠、提高睡眠质量有一定作用。3、环境改变:睡眠空间亮度过高、声音过于嘈杂等因素都可以导致患者失眠多梦。患者应在舒适、昏暗、静谧的空间中进行休息,避免外界不良影响。
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内科北京大学第一医院三级甲等
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吕志勤主任医师
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