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孕2月睡眠不质量怎样改善？

性别：女

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怀孕俩月多了但是自从怀孕开始睡眠质量特别差每天晚上一直做梦有的时候翻身都会醒醒的很彻底完全休息不好我想问问大概是什么原因听说五味子糖浆可以治疗睡眠多梦怀孕能吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
冯银娣 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 烟台市中医院

问题分析：你好 根据您的描述，你的情况应该考虑与神经衰弱有关，也可能是怀孕引起的。
这种情况建议在保证胎儿正常的情况下多参加户外活动，要多补充营养，可以适当的喝点五味子糖浆或脑心舒口服液等。

张伟 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 定州东留春卫生院

问题分析：考虑还是属于怀孕期间压力大或者伴随气血虚影响睡眠的情况，注意休息和额卫生的，加强营养
但是避免压力大即可的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，建议应该选择大枣等帮助安神较好的，注意少食生冷刺激性食物，配合按摩等，同时建议应该避免劳累即可，多食新鲜的水果蔬菜，多喝水的

耿月华 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 北京市健邦医院投资有限责任公司友爱医院

问题分析：你好，你现在刚刚怀孕，睡眠质量较差可能与怀孕后的情绪有关的改善心里状态就会好的
不建议你在怀孕期间使用一些镇静安神类的药物的，只要是胚胎发育正常孕妇身体健康的话观察即可，适当的服用一些多维元素片即可

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