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最近白头发明显多了该怎么办好?怎么调理

性别:女

年龄:27岁

最近白头发明显多了该怎么办好?怎么调理最近白头发明显多了该怎么办好?怎么调理?吃什么食物好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王媛 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 章丘市中医医院

问题分析:你好。平时注意休息,保持充足的睡眠,保持心情愉悦。可以多吃些黑芝麻,黑豆。多梳头,可按摩刺激穴位。

方鹤 内科 极速问诊
三级甲等 中山大学附属第三医院

问题分析:您好,需要您放松心情,不能有太大压力,规律作息。可以多吃点芝麻、坚果等有助于头发变黑的食物。如果还是变白明显,可以去皮肤科就诊,看毛囊发根有没有问题

王志强 主治医师 儿科 极速问诊
宁远镇中心卫生院

问题分析:白发期前出现及增多的原因不明,可能与遗传有关。建议:平时注意多食黑色食品。

孔凡福 主治医师 内科 极速问诊
长治高新区孔凡福诊所

问题分析:增加蛋白质和b族维生素的补充。高蛋白食物有鱼肉豆蛋奶。

延洁 医师 中医科 极速问诊
晋城王台矿医院

问题分析:头发变白有很多原因,比如血热,或者遗传因素,建议平时多吃黑色的食物,比如黑豆,黑芝麻,可以买点黑芝麻用铁锅炒香,每天抓一小把吃,坚持一段时间。

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皮肤科北京天坛医院三级甲等
如果患者有白头发可以通过物理治疗、饮食调理等方式进行治疗。1.物理治疗:如果是白癜风导致的白头发,可以通过激光治疗来改善症状,主要是利用激光将皮肤中的T细胞杀死,改善局部免疫,促进黑色素合成,达到治疗的目的。也可以通过染发的方式来改善症状。2.饮食调理:有白头发可能是营养不良导致的,患者应该适当吃一些含有酪氨酸食物,比如鸡肉、牛奶、坚果等,能够促进黑色素形成,从而缓解症状。
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致,少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑。
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一般情况下,白头发很多可以通过放松心情、调整饮食、补肾等方式进行治疗,具体内容如下:1.放松心情:白头发很多可能是精神压力大造成的,患者应放松心情,保持心情愉悦,避免过度紧张、焦虑。2.调整饮食:患者应通过调整饮食的方式来改善白头发很多的情况,患者可以多吃富含维生素的蔬菜水果,如猕猴桃、菠菜等,此外,患者应避免食用辛辣刺激性食物。3.补肾:白头发很多可能肾精亏虚造成的,患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物来补肾,改善白头发很多的症状。
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白头发会越拔越多,此时患者一般需要采取一下措施进行治疗。具体内容如下:在出现白发的时候要及时的停止拔白头发。此外,要想让头发变黑,患者可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米等含有黑色素的食物。平时要多做运动,提高体质,促进新陈代谢,让头发变得乌黑,平时要少吃生冷油腻的食物,多吃清淡的食物。同时患者在洗头的时候要做好头皮按摩,这样可以帮助头发松弛,滋养头发,让头发变得乌黑。
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